Hati-Hati, Diet Berlebihan Dapat Sebabkan Menopause Dini, Ulasan Postingan kali ini Blog Segitiga Akan Coba berbagi Judul Artikel tentunya sesuai Judul yang telah kami share diatas, yang mana info ini semoga bisa bermanfaat buat kamu semua, Adapaun artikel ini Bersumber dari blog sahabat yang bisa kamu temukan sumber artikel di akhir nanti, Silahkan Baca lebih detail dibawah ini.
 |
Diet (foto : ratingdietplans.com) |
Diet merupakan salah satu cara paling ampuh untuk membentuk tubuh yang langsing dan indah. Tapi, cara diet yang salah dan berlebihan dapat menyebabkan berbagai penyakit yang berakibat fatal, bukan hanya untuk saat ini tapi juga di masa depan.
Salah satu akibat dari diet yang salah adalah terjadinya menopause dini. Menopause adalah keadaan dimana seorang wanita berhenti menstruasi karena secara fisiologis ovarium tidak lagi memberi respon terhadap sinyal hormon di dalam tubuh. Menopause normal biasanya terjadi pada wanita yang berusia 54-58 tahun.
Jika biasanya menopause normal dialami wanita yang berusia di atas 50 tahun, ternyata banyak juga yang mengalami menopause di bawah usia tersebut. Salah satu penyebab menopause dini adalah asupan gizi seseorang yang buruk yang dikarenakan cara diet yang salah.
Banyak wanita yang menjalani diet berlebihan tanpa memperhatikan komposisi gizi yang dibutuhkan. Kebanyakan wanita yang menjalani diet benar-benar mengurangi porsi makan, bahkan sama sekali tidak makan.
Diet ketat yang salah inilah yang menjadi pemicu menopause dini. Padahal, saat diet tubuh harus tetap diberi asupan mineral, vitamin, zat besi dan zat penting lainnya untuk mengoptimalkan fungsi organ tubuh, di antaranya memicu hormon pada wanita yang berperan penting ketika siklus menstruasi.
0 Response to "Hati-Hati, Diet Berlebihan Dapat Sebabkan Menopause Dini"
Posting Komentar