Ketahuilah Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan Anda, Ulasan Postingan kali ini Blog Segitiga Akan Coba berbagi Judul Artikel tentunya sesuai Judul yang telah kami share diatas, yang mana info ini semoga bisa bermanfaat buat kamu semua, Adapaun artikel ini Bersumber dari blog sahabat yang bisa kamu temukan sumber artikel di akhir nanti, Silahkan Baca lebih detail dibawah ini.
Ketahuilah Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan Anda - Bagaimana..? Sudah Merasakan Lezatnya Jambu Biji..? Bagi Anda Penggemar Buah yang satu ini, pasti sudah tau dengan kelezatannya. Nah Hari ini Info Terbaru akan sedikit memberikan informasi tentang manfaat – manfaat dari Jambu Biji itu sendiri yang berguna untuk Kesehatan anda.. Langsung saja..
 |
| Jambu Biji (image:pixabay) |
1. Kesehatan Otak
Dalam Jambu Biji terdapat Vitamin yaitu vitamin B3 dan Vitamin B6. Vitamin B3 (dikenal sebagai naisan) berkhasiat untuk meningkatkan aliran darah dan juga merangsang fungsi kognitif. Sedangkan Vitamin B6 memiliki khasiat yang baik untuk fungsi otak dan saraf. Dengan demikian Jambu Biji dapat meningkatkan fungsi otak serta mempertajam focus Anda.
2. Mencegah Kanker
Khasiat Jambu Biji mampu menghambat perkembangan serta metastasis sel - sel kanker. Dalam Jambu Biji sendiri Kaya Manfaat akan Lycopene, serta antioksida yang kuat dan telah terbukti sangat mujarab dalam mengurangi resiko kanker. Vitamin – C yang tinggi pada jambu biji dapat membantu meningkatkan system kekebalan dalam tubuh.
3. Kesehatan Mata
Kandungan Vitamin A yang terdapat pada Jambu Biji mampu memperlambat timbulnya katarak, degenerasi macula, serta gangguan – ganguan kesehatan mata pada umumnya
4. Menurunkan Berat Badan
Khasiat Jambu Biji dapat membantu mengurangi berat berat badan tanpa harus mengorbankan asupan vitamin, protein, dan juga serat. Serat yang tinggi pada jambu biji serta kaya akan protein, vitamin, dan mineral, tetapi tidak mengandung kolesterol dan rendah karbohidrat.
5. Sembelit
Jambu Biji Menjadi sumber serat makanan, bijinya jika dikunyah atau tertelan utuh dapat bermanfaat untuk melancarkan BAB. Serat dan bijinya dapat membantu pembentukan gerakan usus yang sehat dan juga membantu tubuh dalam mempertahankan air sehingga mampu membersihkan usus dan menghilangkan sembelit anda.
6. Diare & Disentri
Jambu biji sendiri sangat kaya akan astringents ( senyawa yang mampu membuat gusi anda terasa segar dan lebih kencang ). Apabila anda mengunyah daun dan makan jambu biji yang masih mentah, mulut anda akan terasa lebih sehat dan kualitas dari astringent juga dapat melonggarkan perut serta mengurangi gejala diare. Astringents merupakan alkali alam yang mempunyai sifat desinfektan dan anti – bakteri, sehingga mampu dengan baik membantu menyembuhkan disentri dengan cara menghambat pertumbuhan dari mikroba serta menghilangkan lendir ekstra dari usus.[tren]
Itulah Manfaat - manfaat serta Khasiat Jambu Biji Untuk Kesehatan Anda jika mengkonsumsi jambu biji. Sekian Postingan Info terbaru tentang “Ketahuilah Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan Anda". Semoga Bisa Bermanfaat untuk anda.
0 Response to "Ketahuilah Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan Anda"
Posting Komentar